निचोड़ ने का तरीका

 अगर आप अपने आपको चरम सुख पर आने वाले को कैसे  महसूस कर सकते हैं, तो बंद करो और सही मायने मे अपने लिंग(लंड)  के सिर के नीचे निचोड़।कर आप  अपने अंगूठे और तर्जनी के साथ फर्म दबाव लागू करें और मूत्रमार्ग-लिंग( लंड ) के नीचे के साथ चल ट्यूब पर दबाव ध्यान देते हैं, और वह कहते हैं।उनकी सलाह से आपको काफी फायदेमंद हो सक्ती है 

इयान Kerner, पीएच.डी., एक सेक्स चिकित्सक हे  और वहएक के लेखक की सलाह है पहले आता है। निचोड़  की तकनीक आप  मदद कर सकते हैं बिस्तर में आप अब पिछले लिंग( लंड)  के बाहर जो  खून धक्का और क्षण (थोडी देर  ) भर के यौन sex  तनाव,(थकान ) जो उद्गार प्रतिक्रिया( expectetion)  represses कम करके, Kerner कहते हैं। "यह बायोफीडबैक का एक और सही( तरीका ) प्रकार, किनारा करने के समान है।" डॉ वाल्श  एक बेहतरीन और एक acche इन्सान है