सेक्स के बाद आलिंगन क्यों देता है सुखद अहसास

आलिंग्‍न प्रेम का परिचायक है। हालांकि कई लोग इसे महत्‍ता नहीं देते। उनका मानना होता है कि संभोग तुलनात्‍मक रूप से अधिक आनंददायक होता है। लेकिन, इस सोच में व्‍यापक स्‍तर पर बदलाव की आहट को महसूस किया जा सकता है। हाल ही में हुए एक सर्वेक्षण के मुताबिक लोग अब संभोग से अधिक चुंबन और आलिंगन को महत्‍व देने और पसंद करने लगे हैं। और हो भी क्यों ना, आलिंगन करने के कई सारे स्वास्थ्य लाभ जो हैं। तो चलिये जानें कि भला क्यों सेक्स के बाद आलिंगन आपको सुखद अहसास देता है और इसके स्वास्थ्य लाभ क्या हैं।

आलिंगन है पहली पसंद

एक सर्वे के अनुसार 50 प्रतिशत से अधिक लोगों मानते हैं कि वे सहवास की बजाय चुंबन और आलिंगन को ज्यादा तवज्जो देते हैं। 'एक्सप्रेस डॉट को डॉट यूके" नामक वेबसाइट के मुताबिक इस सर्वेक्षण में दावा किया गया है कि एक सफल संबंध में हमेशा प्रतिबद्धता, सहचर्य और हंसी-मजाक के बाद यौन संबंधों की बारी आती है। साथ ही पता चला कि अपने पार्टनर के साथ यौन संबंध बनाने के बाद सीधा बिस्तर से उठ जाना या सो जाना, हेल्दी सेक्स रिलेशनशिप के लिहाज से अच्छा नहीं है। सेक्स के बाद साथी के साथ प्रेम और स्नेह का व्यवहार रिश्ते को और भी मजबूत बनाता है। और इसमें आलिंगन अर्थात कडल अहम भूमिका निभाता है। सेक्स के बाद पार्टनर को प्यार से गले लगाना, प्यार भरी बातें करने आदि से ना सिर्फ सेक्शुअल सैटिश्फैक्शन मिलता है बल्कि अपके अपने पार्टनर के साथ जुड़ाव और प्रेम बढता है और रिश्ता मजबूत होता है।


यूनिवर्सिटी ऑफ टोरंटो की शोधकर्ता एमी म्यूज़ के अनुसार वे दंपती जिन्हें अंतरंग संपर्क बनाने में दिक्कतें हो रही हों उनके लिए सेक्स के बाद का बॉन्डिंग टाइम बहुत जरुरी हो जाता है। म्यूज़ के मुताबिक, पार्टनर को प्यार से गले लगाने और किस करने से दोनों के बीच अपनापन बढ़ता है। एक ऑनलाइन सर्वे के परिणामों से ज्ञात हुआ कि जो दंपती सेक्स के बाद तकरीबन 15 मिनट तक एक दूसरे के साथ प्यार भरा व्यवहार (आलिंगन) करते हैं, वे अपने रिश्ते और सेक्स लाइफ दोनों में ज्यादा संतुष्ट होते हैं। 

आलिंगन के स्वास्थ्य लाभ

डेली मेल के मुताबिक साथी के साथ आलिंगन करने पर रक्त में एक ऑक्सीटोसिन नामक हार्मोन का स्राव होता है। इससे उच्च रक्तचाप में कमी आती है, तनाव और बेचैनी कम होती है और स्मरण शक्ति भी बेहतर होती है। विएना विश्वविद्यालय के शोध के अनुसार आपको किसी को गले लगाते समय सावधानी भी बरतनी चाहिए। आप उसी को गले लगाएं, जिसे बहुत अच्छी तरह जानते हैं, वरना इसका उलट प्रभाव भी हो सकता है। गौरतलब है कि ऑक्सीटोसिन को माता-पिता, बच्चे और दम्पतियों के बीच आपसी प्यार बढ़ाने के लिए प्रमुख कारक माना जाता है। वहीं सक्रिय सम्बंध में रह रहे दो साथियों के बीच ऑक्सीटोसिन का स्तर अधिक पाया जाता है। आलिंगन प्रतिरक्षा प्रणाली को भी बढ़ावा देता है तथा इससे दर्द से भी राहत मिलती है।